ПОСЛЕРОДОВАЯ ДЕПРЕССИЯ

Может случиться
у любой женщины

Мужьям и родственникам

Если вы заметили какие-либо признаки депрессии у молодой мамы,
будьте внимательны. Послеродовая депрессия поддается лечению!
Не оставляйте женщину наедине с этими проблемами. В первые
месяцы после рождения малыша ваши поддержка и внимание
особенно важны!

8 499 791 20 50

Круглосуточная горячая линия
экстренной психологической помощи

ТЕСТ НА ПОСЛЕРОДОВУЮ ДЕПРЕССИЮ

Есть чувство, что ничто больше не радует?

A) радует, так же часто, как всегда
Б) радует, но реже, чем обычно
В) радует, не так часто, как обычно
Г) да, ничто не радует

Будущее кажется ей мрачным и бесперспективным?

A) определенно нет
Б) скорее нет, чем да
В) скорее да, чем нет
Г) определенно да

Выражена ли самокритика?

A) да, чаще всего
Б) да, иногда
В) не очень часто
Г) нет, никогда

Свойственно ли испытывать тревогу без особой причины?

A) нет
Б) cкорее нет, чем да
В) да, иногда
Г) да, очень часто

Свойственны ли приступы паники?

A) да, очень часто
Б) да, иногда
В) нет, не часто
Г) никогда

Посещает ли чувство подавленности?

A) да, большую часть времени не в состоянии справиться с ним
Б) да, иногда не хватает сил справляться, не так, как это было раньше
В) нет, большую часть времени есть возможность справляться с этим
Г) нет, есть возможность справляться так же хорошо, как обычно

Беспокоят ли проблемы со сном?

A) да, большую часть времени
Б) да, иногда
В) не очень часто
Г) нет, никогда

На ваш взгляд, чувствует ли женщина себя несчастной

A) да, большую часть времени
Б) да, достаточно часто
В) не очень часто
Г) никогда

Часто грустит или плачет без причины?

A) да, большую часть времени
Б) да, достаточно часто
В) только иногда
Г) нет, никогда

10.

Посещают ли мысли о нанесении себе телесного вреда?

A) да, очень часто
Б) иногда
В) не знаю, не могу ответить на этот вопрос
Г) никогда

У ВАС !

ДО 9 БАЛЛОВ

психологическое состояние удовлетворительное,
депрессии нет.

ОТ 9 ДО 13 БАЛЛОВ

имеются проявления нарушения настроения.
Это ситуация, когда желательна консультация психотерапевта.

БОЛЕЕ 13 БАЛЛОВ

Консультация психотерапевта просто необходима,
так как только специалист может помочь
справиться с депрессией и предотвратить ее
неблагоприятное влияние.

ЧТО ТАКОЕ ПОСЛЕРОДОВАЯ ДЕПРЕССИЯ

Рождение ребенка - долгожданное событие в жизни женщины.
Но у молодой мамы может возникнуть послеродовая депрессия.
Заметить ее могут только со стороны, и, как правило,
близкие или родственники!

Признаки

У матерей, страдающих депрессией,
обычно присутствует несколько
из перечисленных ниже симптомов:

Частые слезы без видимой причины
Отсутствие привязанности к ребенку
Тревога
Ощущение беспокойства
Беспричинный страх

ПОМНИТЕ:

Без надлежащего лечения послеродовая
депрессия может длиться месяцы
или даже годы.

Справиться с ней самостоятельно может
оказаться очень сложно. По статистике
от депрессии страдает каждая шестая
молодая мама.

Иногда это приводит к причинению вреда
себе и малышу. Такие случаи, к сожалению,
в нашем городе в этом году уже имели место.
Не оставляйте женщину наедине с этими проблемами.

ЧТО ПРЕДПРИНЯТЬ?

Если вы заметили какие-либо признаки депрессии, не оставляйте ситуацию
без внимания и обратитесь на горячую линию, чтобы получить помощь опытных врачей.

Послеродовая депрессия может случиться у любой женщины.

МУЖЬЯМ И РОДСТВЕННИКАМ

Если вы заметили какие-либо признаки депрессии у молодой мамы, будьте внимательны.
Послеродовая депрессия поддается лечению! Не оставляйте женщину наедине с этими проблемами.
В первые месяцы после рождения малыша ваши поддержка и внимание особенно важны!

Круглосуточная горячая линия экстренной
психологической помощи 8 499 791 20 50